Contact - Readkita

Readkita

Pages

New comments are not allowed.

Name

Email *

Message *

Pengaruh Stres Terhadap Kesehatan, Bahaya atau Tidak?

Apakah Anda tahu bahwa ternyata stres tidak hanya mengganggu mental, tetapi juga adapun beberapa pengaruh stres terhadap kesehatan tubuh. S...
Mengenal Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Mental

Stres yang dialami oleh seseorang bisa saja menyebabkan kesehatan mental menjadi bermasalah. Beban kerja, lingkungan pergaulan yang salah,...
Smoothies Buah, Makanan Sehat Kaya Serat dan Manfaat

Smoothies merupakan campuran aneka macam buah dan susu yang kemudian diblender menjadi satu. Makanan sehat satu ini semakin populer seirin...
5 Manfaat Yoga Bagi Tubuh, Bisa Menurunkan Berat Badan!

Tahukah Anda bahwa ada banyak sekali manfaat yoga bagi tubuh ? Perlu Anda ketahui bahwa yoga adalah latihan yang melibatkan peregangan, kek...
Mulailah Pola Hidup Sehat dengan Melakukan 4 Kebiasaan Ini

Memiliki hidup yang sehat dimulai dari membuat polanya. Pola hidup sehat sebenarnya mudah dilakukan. Asalkan konsisten, serta berani untuk...