Contact - Readkita

Readkita

Pages

New comments are not allowed.

Name

Email *

Message *

Pengaruh Stres Terhadap Kesehatan, Bahaya atau Tidak?

Apakah Anda tahu bahwa ternyata stres tidak hanya mengganggu mental, tetapi juga adapun beberapa pengaruh stres terhadap kesehatan tubuh. S...
Mengenal Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Mental

Stres yang dialami oleh seseorang bisa saja menyebabkan kesehatan mental menjadi bermasalah. Beban kerja, lingkungan pergaulan yang salah,...
Ingin Makanan Sehat Lancar Tercerna Tubuh? Ini Dia Tipsnya

Nutrisi yang terkandung di dalam makanan sehat diharapkan menyebar merata ke seluruh organ. Jika proses pencernaan makanan saja sudah berm...
Memilih Makanan Sehat untuk Sarapan? Ini Referensinya

Sarapan merupakan asupan pertama dalam mengawali hari Anda. Tentu saja asupan nutrisinya harus diperhatikan. Jangan asal makan dan kenyang ...
Ingin Berat Badan Naik? Yuk Konsumsi 4 Makanan Sehat Ini

Mencapai berat badan yang ideal memang perlu perjuangan. Bahkan bagi yang berat badannya dibawah rata-rata, perlu upaya khusus untuk menaik...